czwartek, 30 stycznia 2014

Moje cele na 2014 rok + wyniki rozdania

Witam. 
Może koniec stycznia to zbyt późno na taki post, ale nadal jest styczeń, czyli w sumie początek roku :) Dziś chciałam opublikować moje cele na 2014 rok. Chciałam to wypowiedzieć na głos, zrobić to publicznie, aby poszło w eter i abym pamiętała, co jest moim celem. Teraz nie może się nie udać! Chcę zobaczyć za rok, co z mojej listy udało mi się zrealizować i mam nadzieję, że nie będzie to tylko jedna pozycja ;)

1. Więcej ruchu! Przydałoby się zrzucić parę kilo :)
Planuję wrócić do biegania. Bieganie rozpoczęłam latem ubiegłego roku i już szło mi całkiem nieźle - przebiegałam 5km ciągiem. Jednak musiałam przerwać ze względu na skoki ciśnienia, które powodowały ból głowy. Jak ja nienawidziłam biegania w dzieciństwie! Uwielbiałam siatkę, ręczną, kosza itp. za to uciekałam od biegania. Gdy spróbowałam w tamtym roku pierwszy raz, dostałam mega zakwasów. Odczekałam dzień, znalazłam lepszą trasę i biegałam prawie codziennie. Muszę przyznać, że to wciąga i bardzo polubiłam bieganie! Teraz mój organizm trochę się uregulował, więc czekam na lepszą pogodę :)
W domu mam również rowerek, steper, więc będę starała się korzystać z tych urządzeń co jakiś czas. W tamtym roku bardzo polubiłam ćwiczenia 30 Day Shred z Jillian Michaels. Mam ciężarki, matę, więc i tu nic nie stoi na przeszkodzie. Ewa Chodakowska mnie nudziła, kupiłam nawet jej 3 płyty, ale to nie mój klimat. Jest nudna jak flaki z olejem i czasem zdarzało mi się ziewać podczas treningu ;)

2. Bardziej zdrowo i z głową!
Postaram się odżywiać bardziej zdrowo i z głową. Nie planuję przejścia na żadną dietę, chcę po prostu zmienić pewne nawyki żywieniowe i ograniczyć słodycze, co realizuję stopniowo od początku roku. Oczywiście nie odstawię ich całkowicie, ale też nie będę jadła ich zbyt często. Wszystko rozsądnie i z głową. Ostatni posiłek zjem do godziny 19:00. Postaram się chodzić wcześniej spać, bo czasem zdarza mi się iść spać koło godz. 1:00. Rano wstaję niewyspana z zapałkami na oczach. Po prostu chyba doba powinna być dla mnie dłuższa :)
źródło
3. Blogowa jakość.
Chciałabym popracować nad jakością zdjęć i stworzyć jakiś swój styl. Brakuje mi tego pazura, którego cały czas szukam... Postaram się również dobierać z głową współprace i odrzucać wszystkie nieciekawe propozycje. Do tej pory zamieszczałam posty codziennie i mam nadzieję, że to się nie zmieni. Czasem miewałam chwilowe zwątpienie, czy to co robię ma sens, jednak po dwóch dniach mi przechodziło :) Nie wiem tylko w jakim kierunku rozwinie się blog. Jak mogliście zauważyć, zaczęłam zamieszczać outfity, jednak czas pokaże, co z tego wyniknie. W końcu nazwa "kulka o wszystkim" zobowiązuje. Mam jednak nadzieję, że nie będzie to "kulka o niczym" ;)

4. Rozwój.
Samodzielna nauka języka obcego. Taki pomysł chodzi mi po głowie od dawna, ale zawsze coś... Nie chcę jeździć na żaden kurs, bo więcej czasu zająłby mi dojazd, niż sam czas trwania kursu. P.S. jeszcze nie wiem, jaki język wybrać :D
Chodzą mi po głowie również różne kursy i szkolenia, które pozwoliłyby mi rozwinąć skrzydła. Kurs makijażu, fotografii, roczny kurs fryzjerski? Kto wie, kto wie... Może nawet otworzyłabym własną firmę?

5. Inne zachciejki.
Planuję kupić stożkową lokówkę ceramiczną. Prostownicą wychodzą fajne loki, jednak to nie jest to. Naoglądałam się zdjęć i filmików na YT, więc zapragnęłam mieć :) Cały czas zapuszczam włosy, chociaż są jż dosyć długie - ciągle mi mało. Na razie nie będę ich skracać z długości, możliwe że bardziej je wycieniuję.
Cały czas walczę o długie paznokcie, jednak u mnie jest to syzyfowa praca. Gdy już ładnie odrosną, to nagle łamie mi się jeden paznokieć, więc i reszta jest do skrócenia. I tak w kółko...  Tak więc moim celem są też ładne loki oraz zadbane, długie paznokcie.
Na koniec chciałam podać wyniki rozdania "Relaks z Drogerią Rossmann"! Przypominam, że do wygrania były 3 zestawy a w skład każdego zestawu wchodzi:
- Isana płyn do kąpieli na dobranoc - Czas Marzeń,
- Wellness&Beauty sól do kąpieli fiołek i czerwona koniczyna,
- Wellness&Beauty sól do kąpieli melisa i jałowiec,
-  For Your Beauty drewniana szczotka do mycia i masażu ciała z wypustkami,
- Wellness&Beauty peeling algi i minerały morskie,
- kalendarz firmy Rossmann na 2014 rok.

Wygrywają osoby o mailach zaczynających się na:
milabizon@
paulaxw@ 
anastazja0203@

Czekam na maile od Was na adres kulkaowszystkim@wp.pl z Waszymi adresami do wysyłki oraz numerem telefonu, potrzebnym dla kuriera. Niestety dostałam jedną odpowiedź po czasie, gdyż nie zablokowałam wtedy formularza. Szkoda, bo odpowiedź była bardzo ciekawa. Wszystkim dziękuję za udział w rozdaniu :*

A Wy macie jakieś postanowienie na ten rok? Czy może wolicie nie planować i nie rozliczać się niezrealizowanych celów?
Pozdrawiam :*

64 komentarze:

  1. Część Twoich planów pokrywa się z moimi :) Mi program ćwiczeń Jillian bardzo pomógł. Zaczęłam robić level 3 a po dwóch poptrzednich zgubiłam już kilka cm w pasie!
    Życzę powodzenia i wytrwałości w realizacji planów!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ja niestety nie robiłam tych ćwiczeń codziennie, ale czułam się lepiej. dzięki :*

      Usuń
  2. Życzę powodzenia w realizacji planów i dużo wytrwałości! Co do ćwiczeń to polecam kanał XHIT:)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. :* co to za kanał? nie słyszałam o nim...

      Usuń
    2. https://www.youtube.com/user/XFitDaily

      bardzo podobają mi się ich ćwiczenia na nogi:)

      Usuń
    3. a! myślałam, że mówisz o czymś na telewizji cyfrowej :D zaraz tam zajrzę i przejrzę filmy. dzięki :*

      Usuń
  3. Popatrz, moje postanowienia są bardzo podobne :) w szczególności ten język ja zabieram się za norweski, ściągnęłam świetny program i po sesji usiądę nad słówkami :) a w październiku prawdopodobnie wybiorę się na kurs :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. myslałam nad niemieckim lub angielskim. na studiach miałam rosyjski, więc...

      Usuń
  4. Plany na Nowy Rok wspaniałe, chyba tez zrobię takową listę, jakoś tak chyba bardziej motywuje później :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie. później głupio, że wypisałam a nic nie zrobiłam, więc chciał nie chciał trzeba się wziąć za siebie :D

      Usuń
  5. no ja nie wieze!!!! pierwszy raz cos wygaralam!!!!! wielkie dzieki za konkurs!!

    OdpowiedzUsuń
  6. Ja się zastanawiam nad szkołą kosmetyczną albo krawiecką...ale to może jak skończę w czerwcu magisterkę, bo nie będę miała siły-wszystkie weekendy zajęte i praca na pełen etat;)

    Wytrwałości w Twoich postanowieniach!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. szkoda, że po liceum nie poszłam do szkoły kosmetycznej, ale wtedy człowiek jest jeszcze młody głupi - nie myśli mądrze. dziś wybrałabym zupełnie inną drogę :)

      Usuń
  7. Ja tez chcialabym nabrqc dobrych nawykow zywieniowych:-)

    OdpowiedzUsuń
  8. Też mam kilka postanowień, może opiszę je niedługo na blogu i obym się ich trzymała, powoli się rozkręcam - zdrowe jedzenie, dużo chodzenia i chociaż minął dopiero miesiąc, już widzę ogromną różnicę :)

    Ale fajnie, że coś wygrałam, bardzo rzadko mi się to zdarza (przez rzadko mam na myśli praktycznie nigdy) :D

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. trzymam kciuki za Ciebie :*
      ja raz wygrałam zestaw kosmetyków u Candy Killer i książkę Kominka u Aliny :)

      Usuń
  9. Też sie wzięłam za zrzucanie kg, a mam ich do zrzucenia aż 15 :/ A, ze w ogóle mało jem, musiałam zrezygnowac ze słodyczy, co jest dla mnie straszną męką :((( Ale od początku roku 2kg już poszly...

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. 2kg? super! to zawsze motywuje. trzymam kciuki za Ciebie :*

      Usuń
    2. Trzymaj, trzymaj. Chcę z powrotem swoje 60kg :P Albo i wymarzone 50...

      Usuń
    3. Haha, z tego co kojarzę masz 158cm wzrostu, a ja 10cm więcej, więc jakbym ważyła te "wymarzone" 50kg, to bym nieciekawie wyglądała :P Zresztą już przy 57 robi mi się szczurzy pysk i się ze mnie śmieją... :D

      Usuń
  10. W tym roku powalczę o pupę z przysiadami :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. przypomniałaś mi, że w minionym roku robiłam takie wyzwanie :)

      Usuń
  11. Na planowanie swoich celów polecam terminarz Magdaleny Bieni,wydawnictwo Złote Myśli,dobrze zorganizowany.
    Trzymam kciuki za realizację postanowień!
    Pozdrawiam,
    www.magdalena-achtelik.blogspot.com
    http://www.youtube.com/watch?v=gT8WFFkfgK8

    OdpowiedzUsuń
  12. ja też muszę popracować nad sylwetką-fajne cele;) a dziewczynom gratuluje

    OdpowiedzUsuń
  13. a tam, cele można wyznaczać sobie o każdej porze dnia i nocy więc wpis dodany teraz jest jak najbardziej na miejscu moim zdaniem :) Bardzo fajne postanowienia, mam kilka podobnych i mam nadzieję, że uda nam się je zrealizować!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. dokładnie, nigdy nie jest za późno :)
      trzymam kciuki :*

      Usuń
  14. 3mam kciuki aby wszystkie postanowienia udało się zrealizować

    OdpowiedzUsuń
  15. O wow, wygrałam :D ale się cieszę, jestem naprawdę zaskoczona :) Wysłałam już maila do Ciebie :) Gratuluję tez innym dziewczynom, które wygrały :)
    A co do biegania, to ja też chciałabym się zmotywować, ale jakoś nie mogę :/ ale skacze na skakance za to ;)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. byłam ciekawa, czy któraś ze zwyciężczyń prowadzi bloga :D po mailach ciężko się połapać, ale widać, że wszystkie zwyciężczynie to blogerki :D maila dostałam i wysyłam dalej :*

      Usuń
  16. też mam kilka postanowień, między innymi zacząć ćwiczyć :) i wziąć się za siebie i napisać magisterkę ^^

    gratuluję zwycięzcą :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. więc i Tobie życzę wytrwałości :*

      Usuń
  17. Wraz z nowym rokiem przybyła Ci stała czytelniczka, bo nie siedzę w blogosferze, ale na Twojego bloga zaglądam regularnie, zrównoważone podejście masz do pielęgnacji i kosmetyków ogólnie, chyba dlatego jest mi tu dobrze :)) Pozdrawiam i wytrwałości w planach!

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. bardzo się cieszę, że tu jesteś :* mam nadzieję, że zostaniem ze mną na dłużej :) dziękuję :*

      Usuń
    2. A wszystko przez wizaż, wcale nie taki zły :D

      Usuń
    3. ja tak nie uważam. jestem stałą bywalczynią kilku wątków ;)

      Usuń
  18. A ja właśnie kończę 30 Day Shred :) zmierzę się i zobaczymy czy coś mi ubyło ;p Potem chyba zacznę ćwiczyć z Chodakowską.
    Ostatnio zaczęłam uczyć się hiszpańskiego, kupiłam sobie płytę i w domu się uczę :)

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. a ja właśnie z Chodakowskiej przerzuciłam się na Jillian :D gratulacje skończenia 30! ciekawa jestem efektów u Ciebie, bo ja głupia się nie mierzyłam wczesniej...

      Usuń
  19. Prosze Cie nie wątp w prowadzenie bloga. To co robisz jest rewelacyjne.

    OdpowiedzUsuń
  20. polecam naukę hiszpańskiego :) łatwo wchodzi ucząc się samemu ;] Życzę, aby wszystko się spełniło! Powodzenia.

    OdpowiedzUsuń
  21. Wymieniasz roczny kurs fryzjerski a co z tym, na który niedawno uczęszczałaś ?

    OdpowiedzUsuń
    Odpowiedzi
    1. ten to była tylko 1,5 miesięczna przygoda. niewiele z niego wyniosłam :)

      Usuń
    2. Rozumiem. Więc kombinuj dziewczyno :) Realizuj ! Powodzenia:)

      Usuń
  22. Gratuuję wygranym. Powodzenia w postanowieniach noworocznych. A jeśli chodzi o długie i zadbane paznokcie, to właśnie jest akcjam na poim blogu odnośnie ich olejowania więc zapraszam ;)

    OdpowiedzUsuń
  23. Blogowa jakosc i rozwoj pasuja tez do mnie - oby sie nam udalo, czego Tobie i sobie zycze ;)

    OdpowiedzUsuń
  24. Troche twoje cele sa za malo konkretne. Jesli bieganie, to w celu powinno byc, ile razy w tygodniu i jakie dystanse, tak by wiedziec do czego dazyc, to samo ze zdrowym odzywianiem, schudnieciem, czy nauka jezyka. Zadnego celu nie zrealizujesz, jesli nie beda one konkretne. Pozdrawiam

    OdpowiedzUsuń
  25. Powodzenia w realizacji celów! :) Moje są podobne ;)

    OdpowiedzUsuń

KOMENTUJ. NIE OBRAŻAJ!
Nie toleruję agresji, chamstwa i wulgaryzmów!
Komentarze o takim charakterze będą usuwane.

Na zadane pytanie odpowiem w tym samy poście oraz u Ciebie na blogu :)

Website Translator

Related Posts Plugin for WordPress, Blogger...